久しぶりのお肉をご馳走になりました🎵
都のソフトは、濃厚で美味しいのです。ダイエットをされているお客様にもお伝えしたいことは、外食もたまには大丈夫🧡そして美味しい物を食べた後その週は、調整をすることです。

食べたいものを少量美味しく食べてきちんと目標を決めてケアをすることです。ダイエットをされたい方の多くが食べ方やご飯の摂取の時間を間違えてしまうことです。
OASISでは、食事をたのしみながらご指導しております。
是非ご相談ください

健康で長生きしたい人には、腹8分目！たまの外食は、楽しみの1つだと思います💓そんな時は、美味しいものをきちんと召し上がって欲しいのです。量よりも質を大切に✨

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